Jak zvládat stres a úzkost Stres a úzkost jsou běžné problémy, které mohou postihnout každého z nás. Zvládnutí těchto emocí je klíčové pro zachování duševního zdraví a celkové pohody. Níže jsou podrobně popsány strategie, které vám mohou pomoci tyto pocity zvládat. 1. Identifikace stresových faktorů Prvním krokem je identifikace toho, co způsobuje váš stres a úzkost. To může zahrnovat práci, rodinné problémy, finanční starosti nebo zdravotní obavy. Vedení deníku může...Celý článek
Efektivní metody komunikace s dospívajícími Komunikace s dospívajícími může být náročná, ale existují způsoby, jak ji zlepšit a dosáhnout efektivního dialogu. Níže najdete podrobně popsané metody, které mohou pomoci: 1. Aktivní naslouchání Poslouchejte své dítě bez přerušování a s plnou pozorností. To zahrnuje nejen oční kontakt, přikývnutí a verbální potvrzení, že rozumíte, ale také snahu o porozumění jejich pocitům a myšlenkám. Aktivní naslouchání znamená věnovat plnou pozornost, nedělat si při...Celý článek
Výchovný ústav a středisko výchovné péče Pšov hledá nového kolegu do svého teamu. Volná pozice: Noční asistent vychovatele Nabízíme: Práci v moderním zařízení s dobrým jménem 2 měsíce dovolené Dobré platové podmínky (tarifní plat, osobní ohodnocení, příplatek za práci ve ztíženém prostředí, odměny) Příspěvek na sportovní a kulturní vyžití aj. Zvýhodněný mobilní neomezený tarif s daty Obědy ve školní jídelně Možnost kariérního a odborného růstu Požadujeme: Splnění kvalifikačních předpokladů Trestní...Celý článek
Výchovný ústav a středisko výchovné péče Pšov hledá nového kolegu do svého teamu. Volná pozice: Denní asistent vychovatele Nabízíme: Práci v moderním zařízení s dobrým jménem 2 měsíce dovolené Dobré platové podmínky (tarifní plat, osobní ohodnocení, příplatek za práci ve ztíženém prostředí, odměny) Příspěvek na sportovní a kulturní vyžití aj. Zvýhodněný mobilní neomezený tarif s daty Obědy ZDARMA Možnost kariérního a odborného růstu Požadujeme: Splnění kvalifikačních předpokladů Trestní bezúhonnost Osobnostní...Celý článek
Ve třetím dílu této série se vžijeme do role pracovníků škol, kteří by mohli mít zájem o využití služeb střediska výchovné péče. V naší škole je problémová třída, se kterou si nikdo neví rady. Potíže s nimi narůstají, nikdo z učitelů je nemá rád Ve své třídě jsem si všimnul náznaků šikany, ale je těžké vše odhalit V mé třídě je jeden žák, který se ostatních straní. Nemyslím si, že by mu spolužáci...Celý článek
